我做了一个恶梦。
我在一个陌生的地方，周围没有人，只有我一个人。
突然，一阵强烈的风袭来，将我卷入空中。
我尖叫着，但没有人能听到我。
我翻滚着，无处可去。
突然，我发现自己坠落了。
我惊恐地闭上了眼睛，准备迎接我的死亡。
但是，当我重新睁开眼睛时，我发现我正躺在我的床上，汗流浃背。
我越来越喜欢做梦，因为它是一种无聊时的消遣，也是一种自我探索的方式。
但有时，我会做一些真正可怕的梦，梦到自己被追杀、失去亲人或者被困在一个没有出路的地方。
这样的梦会让我在夜里大声哭泣。
我亲眼目睹自己的变化，也感到了自己的敏感和脆弱。
我害怕成为一个软弱的人，因此我试图掌控我的情绪。
但有时，当我被一种情绪击中时，我会一次性释放所有情绪，大声哭喊并哭泣。
这样的瞬间，我感到自由和释放，我认为每个人都需要这样的瞬间来宣泄自己。
最近我发现，许多人都不善于宣泄情绪。
他们试图隐藏自己的弱点，以避免被他人伤害或误解。
但是，当我们积累了足够多的压力和焦虑时，这些情绪会在某些时刻爆发出来，伤害我们的身心健康。
因此，如果你感到有压力和困惑，不要忍受它，要刻意地去宣泄情绪，让自己反思和发现问题。
我相信，大声哭泣、发泄可以给我们带来好处，让我们更好地理解自己，也更好地与自己的心灵对话。
毕竟，我们需要成为一个真正的、坚强的人，也需要真正做到“求得之罪”。