做梦挪床
每个人都有做梦的经历。
当你梦到自己在飞，例如在耶稣的幻想中飞在天堂里，有时会因错位而惊醒。
这时，你会发现自己的身体位置移动了。
实际上，这是我们身体的一种防卫机制，以避免我们在梦中受伤。
打个比方，我们可以认为此时的爬行动作就像一个水星分开，我们睡觉时的身体会像一个橡皮条一样，从一条状态变为两条状态，这就意味着我们移动了身体。
哪怕在梦中我们多次移动身体，身体也无法脱离床铺。
但是，做梦挪床对身体也不好。
首先，做梦挪床会打断你睡眠的质量，让你不再进入深度睡眠状态。
其次，如果经常挪床，你将会让你的身体不自由地达到最佳体位，以便我们在梦中可以活动自如。
所以，请让我们建立一个健康的睡眠习惯，并保持不动的姿势入睡。
你会发现这会让你在梦中更加自由，也会体验到更好的睡眠质量。