做梦脸长了黑块块，是一个很常见的现象。
通常情况下，这种黑块块就是由于季节变化、饮食不规律、缺乏睡眠等因素造成的。
这个问题虽然看似不大，但会影响到我们的外貌和心情。
首先，我们来分析一下为什么会长黑块块。
如果季节变化较为频繁，身体的免疫力有可能会下降，导致皮肤出现问题。
如果饮食不规律，身体得不到充分的营养，皮肤也会因此而受到影响。
而缺乏睡眠，则可能会导致身体代谢不畅，毒素积聚，从而影响到肌肤的健康。
那么，我们应该如何去解决这个问题呢？首先，我们需要注意饮食健康，摄入足够的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，确保身体健康。
其次，保持充足的睡眠，这对肌肤的恢复和保养都非常重要。
最后，正确护肤也是不可忽视的，选用适合自己的护肤产品，并时常进行保湿补水、深层清洁等护理。
总之，做梦脸长了黑块块不是什么大问题，但是如果不及时处理却会对我们的外貌和心情带来很大的影响。
因此，我们需要关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和护肤习惯，以远离这种烦恼。