那天晚上，小娜做了一个梦，她梦见她在森林里遇到了一头凶猛的狼。
她惊恐地站在原地，不知所措。
狼发出了一声令人毛骨悚然的嗥叫声，向着她扑过来。
小娜的心跳加剧，想要逃跑，但她的双腿像生了根一样，一动也不敢动。
正在这时，一道神秘的光芒出现在她的身边，狼惊恐地向前一跳，然后消失在黑暗中。
小娜惊讶地睁开了眼睛，发现自己在家里的床上。
她打了个哆嗦，不由自主地回忆起刚才的梦境。
虽然只是一个梦，但她依然感受到了那种生死一线的危险带来的心理压力。
小娜想了一会儿，意识到自己需要学习如何在危机中保持冷静，并且学会对抗那些梦中虚幻的恐怖情景。
于是，她开始寻找一些解决方案，如冥想、瑜伽等，从而增强自己的心理韧性和应对能力。
虽然只是一场梦，但它让小娜更加珍惜生命，也让她学会了如何应对未知的威胁。
无论生活中遇到什么困难，她都不会轻易放弃，而是会更加坚定地面对挑战，因为她知道，只要保持冷静，她就有能力战胜一切困难。