最近，小明的妈妈经常听他晚上做梦的呻吟声。
每天晚上，小明总是做梦，但是他不会告诉她那些梦里发生的事情。
小明的妈妈非常担心。
她知道，每个人做梦时的经历都是不可预测的。
有时候小明甚至会哭醒，因为他做的梦可能会让他感到恐惧或不安。
为了帮助小明，妈妈开始陪他讲故事，让他的想象力更丰富，思想更开放，晚上也不再做噩梦了。
此外，她还希望小明能够最少一个小时在睡前进行放松活动，如听轻松的音乐或读故事书，以帮助小明放松身心，进入安静的睡眠状态。
这样，他就不会总是做梦了。
小明的妈妈也建议他减少看电视和玩电脑游戏的时间，因为这些活动会刺激他的大脑，使他在晚上很难入睡。
最后，妈妈想强调的是，小明做梦是很正常的，因为每个人都会做梦。
但是，对于小明这个年纪的孩子来说，晚上好的睡眠对于他的生长和发育非常重要。
所以，要确保他得到良好的睡眠和充足的休息。
小明的妈妈相信，通过这些努力，能够帮助小明摆脱噩梦的困扰，迎来更加健康和积极的未来生活。