长期睡眠做梦是一种医学上的疾病，又称作梦游症。
梦游症是一种意识障碍性睡眠行为障碍，患者在睡眠期间会不自觉地起床行动，甚至在梦中进行日常活动，例如睡在床上时竟然可以走路、洗澡、穿衣等。
梦游行为可以持续几分钟到几个小时不等，而梦游者大多数在梦游期间在感知上并没有意识到自己在梦游。
梦游症多见于儿童和青少年，但也会在成年人中发生。
尽管梦游症可能涉及到复杂或有危险的活动，但大多数患者涉及的活动较为单一和安全，如走到房间的另一面，或者整理床上的东西等。
但是梦游症依然可能会带来严重的后果，如患者不小心走出门外、爬上栏杆、坐上自行车等。
目前，梦游症的病因尚不确定。
一些专家认为这可能与个体睡眠脑电活动的永久性变化或者睡眠质量不良有关。
其他研究表明，梦游症可能与基因、药物使用、精神疾病等有关。
除了精神因素外，生活中的压力和负面情绪等也可能影响睡眠质量，从而导致梦游症。
梦游症的治疗主要是通过保持好睡眠习惯和行为疗法治疗。
例如在睡觉之前做轻松的活动，如读书、听音乐等；严格控制咖啡因、酒精等刺激性饮品的摄入，同时尽量避免压力和兴奋因素等干扰睡眠。
对于长期患病者，医生也可能会开具药物治疗，以减缓神经系统的活动。
总体来说，梦游症虽然看起来有些可笑，但确实是一种严重的睡眠障碍。
通过保持好的睡眠习惯和治疗方法，对大多数梦游症患者来说，治疗是很有帮助的。
但是，需要强调的是，如果长时间出现梦游症状，应该尽快去看医生进行诊断和治疗，以避免严重后果。