做梦在我们的生活中很常见，一些人会经常做梦，而另外一些人则几乎不做梦。
梦境常常让我们感觉神秘、奇妙、丰富多彩，但有时也让我们感到可怕、恐怖以及迷惑。
虽然很多人认为梦境只是一种无意义的幻想，没有实际的作用，但实际上，梦境对我们的身心健康是有益的。
事实上，许多人发现，他们做的梦都有着不同的含义，而且某些梦境也能提前预示一些事件的发生。
有时候，我们会发现，梦境中出现的形象或情节与我们日常生活中发生的事情状况非常相似，这时候我们会感到有些不寻常，也许觉得自己做梦是灵验的。
另外，做梦还能改善我们的心情，疏解我们的压力。
当我们处于身心疲乏的状态时，梦境中的世界和经历可以给我们提供一个有益的休息和放松的方式。
所以，如果你做梦常常有预言的效果，那么不妨试着注重你的梦境，并摸索其隐藏的含义，它们说不定会为你的生活带来神奇的变化。