某天晚上，男生小明做了一个奇怪的梦，梦中他成为了一位超级英雄，身穿红色紧身衣在城市里奔跑起来。
他的手臂伸展开来，犹如超人一般在空中飞翔，快速地穿越着一栋栋高楼大厦。
随着梦境的深入，他感觉到自己的身体渐渐变得火热，心跳也加快了许多。
突然，小明发现他的鼻子好像在流血，不禁觉得很奇怪，因为他从未在睡觉时出现过这种情况。
他赶紧醒来，一摸鼻子才发现是梦中的造成的鼻子流血，原来是梦境中的超能力激发过于激烈导致了鼻出血。
小明这时感到有些害怕，这样的梦境还是第一次遇到。
他决定给自己放松一下，调整一下自己的身心状态。
他开始练习瑜伽，放松自己的身体，缓解压力。
此外，他还开始更加注重自己的饮食和生活，逐渐调整自己的生活方式。
几个星期后，小明再次做梦，这回他感到自己比之前要强壮得多，消除了之前梦境中的不适感。
他轻易地跃过了一栋又一栋高楼大厦，而鼻子也不再出现出血的情况了。
这个梦境让小明感到启示，他意识到要想变得更强壮和健康，既要保持积极心态，又要注重身体的锻炼和养护。
这样才能够拥有顽强不屈的生命力，成为一个真正的超人。