闭着眼睡觉，在睡眠中出现梦境是很正常的事情。
这是因为我们的大脑在睡眠中会变得特别“活跃”，若不是我们的大脑抑制了大部分外界信息，我们还会在梦中产生强烈的感官体验。
而闭上眼睛，更容易让我们进入深度睡眠，进而产生梦境。
“大脑的活跃”是指我们在睡眠过程中的神经元活动不仅与清醒状态下一样高强，而且呈现出不同的形状和节奏。
在深度睡眠中，我们的大脑可能会经历不同于醒着时的状态，进入更加抽象和难以理解的状态。
在此状态下，将产生梦境。
此外，我们的梦境还与我们的情绪、感受、个人经历等相关。
例如，在工作日的早上，会梦见迟到或紧张失控的梦境，这与我们感受到的压力和情绪不无关系。
而在轻松的环境中，会做出快乐和愉悦的梦境，这与我们的情绪紧密相关。
总的来说，闭上眼睛睡觉，进入深度睡眠是从大脑活跃到抽象状态形成梦境的关键；而个人情绪，感受和经历则是我们产生梦境的关键。
同样，睡前的心态也会影响我们的梦境。
因此，要让自己产生更加愉悦的梦境，我们需要注意自己的心态，保持正面和轻松的情绪感受。
尽量在睡前放松自己，享受到安静的时间，让自己更容易进入深度睡眠，产生更加愉悦和可爱的梦。