我睁开眼睛，发现自己还在床上。
是个梦！我心想。
但是，梦境之中的情景却依稀萦绕在我的脑海里。
在梦里，我竟然被对象气到了！
在现实生活中，我们经常会遇到让自己不爽或者生气的事情。
但是，我们必须学会控制自己的情绪，不被外界所左右。
否则，我们会陷入一种被控制的状态，失去自我。
在梦境之中，我没有控制自己的情绪，反而被气到了。
我想到自己是一名普通人，每天都在与世界上无数的人交往，难免会遇到让自己不爽或生气的事情。
尽管如此，我仍然要学会控制自己的情绪，不被外界所左右。
我想到了一些方法。
首先，我可以在遇到不愉快的事情时，冷静地思考问题，不要轻易发脾气。
其次，我可以通过发泄来释放自己的负面情绪，比如说运动，听音乐或是通过写作来减压。
最后，我也可以通过与朋友，家人，老师或是心理医生进行交流，来解决自己的困惑。
梦是一个奇妙的世界，可以让我们觉察到自己的问题，并帮助我们找到解决方法。
这个梦告诉我，不要轻易被其他人影响情绪，要学会控制自己的情绪，并寻找解决问题的办法。