在我们的日常生活中，我们时常会遇到压力和紧张的情况，这可能是因为工作、学业或生活中的某些事情。
并且，这种感觉可能会影响我们的睡眠，导致我们无法入睡或做恶梦。
因此，大多数人都认为紧张的情绪可以影响我们的梦境。
所以，可以说紧张可以做梦，但是这并不是绝对的。
因为我们的梦境是由我们的大脑活动和思想所构成的，所以睡眠的质量和做梦都与我们情绪的稳定程度有关。
如果我们处于高度紧张的状态下，大脑就会分泌出一种名为“肾上腺素”的荷尔蒙，这种荷尔蒙可以使我们感到警觉和兴奋，从而影响到我们的睡眠。
我们可能会感到心跳加速、呼吸急促等症状，这都会影响我们的睡眠质量。
另外，如果我们的情绪波动较大，我们可能会做出一些不稳定的梦境。
这些梦境可能会使我们产生不必要的恐惧或忧虑，进而影响我们的生活和健康。
因此，为了保持健康的睡眠，我们需要保持情绪的稳定和放松。
我们可以试着进行一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，这些技巧可以缓解我们的紧张情绪，促进良好的睡眠。
总之，紧张可以做梦，但是它并不是决定我们梦境的唯一因素。
我们需要保持情绪的稳定和放松，才能获得良好的睡眠和健康的身体。