渐渐地，夜晚的黑暗笼罩了整个城市。
在深夜里，肖伟经常会做梦，周围的世界变得奇幻。
他常常梦到自己可以飞翔，可以做各种想象不到的事情。
然而，今晚他的梦却变成了噩梦。
他梦见自己在湖边看到一名年轻女子掉到水里。
肖伟感觉到她需要他的帮助，于是他毫不犹豫地跳进水里进行救助。
可是事实证明，他救不上来落水的女子。
他拼尽全力，却无法将女子从水中救起。
这一幕让肖伟感觉到绝望和无助。
当他惊醒时，整个人都浑身湿透了。
他意识到这是一个噩梦，却仍然感到难以释怀。
他觉得自己太软弱了，无法在梦中救助到那个需要帮助的人。
这场噩梦引起了肖伟对自身素质的反思。
他决定要加强锻炼身体、提升自身素质，好让自己在梦中也能够相应地拥有更多的力量。
肖伟深深地明白救人是很有意义的行为，但它不仅需要勇气和勇敢的心，更需要在日常生活中的自我修炼和锻炼中得来。
他想要做一个体魄强壮、技能娴熟的人，让自己在现实世界和梦境中都能够救助到那些需要帮助的人。
肖伟虽然从此不再经常做梦，但那个梦境却一直在他脑海中挥之不去。
他通过这个梦境体悟到了自身弱点，也明白了自己在精神和身体上需要不断地成长和进步。
从此他更加注重锻炼和培养自己的身体素质和精神素质，以时刻准备着帮助不幸的人们。