今天晚上我做了一个梦，梦到自己被一群青蛇围困在了一个小房间里。
我惊恐万分，想要逃脱，但是它们紧紧地缠住了我的身体，让我动弹不得。
我感受到了一股丝丝的寒意从脊梁骨上蔓延开来，仿佛这些毒蛇可以随时咬伤我。
我闭上眼睛，试图平静自己的心情，但是这个时候我忽然意识到了一个事情，那就是这些青蛇并没有伤害我，它们只是在这里停留。
渐渐地，我开始觉得自己有些扭曲的想法会让自己变得陷入窘境，因为这些想法让我感到恐惧和痛苦。
我和这些青蛇在一起的时间越长，我就越能够感受到它们的好奇和温柔。
我开始明白了一个道理，那就是有时候我们害怕的东西其实并不是那么可怕，我们只需要多加了解，就能够克服我们的恐惧。
当我醒来的时候，我突然感到一股温暖的力量从我的身体中涌出。
这个梦让我感到心平气和，我相信这只是我自己的一种思考方式，是我的自我治疗。
我深深体会到了一种掌握自己情绪的方法，也让我明白了人类与动物之间的联系，更增强了我去理解自我和别人的能力。