从小到大，我们都听过这样一句话：“晚上做梦会变聪明”。
在我们小时候听到时，或许会认为这是家长的一句俚语，但是，随着年龄的增长，我们也越来越意识到，这句话确实有一定的道理。
首先，我们需要知道，人体的大脑是一台超级计算机，只有在使用它的过程中，才能不断锻炼和进步。
而睡眠时，人的大脑处于“重启”状态，将白天学习、工作中获取的信息加以整理和加工，进而将其存储在脑海中。
这样的过程就像是将一块块拼图拼接在一起，并最终呈现出一个完整的画面一样。
其次，人类的大脑在进行深度睡眠时，会产生一种叫做“快速动眼期睡眠”的状态。
在这种状态下，大脑会不断地进行快速地活动，同时与此同时，人的身体也会不断摆动、扭曲。
根据科学研究表明，这种状态可以帮助大脑进行新闻信息的整理和加工，提高自己的认知和理解能力。
但是，我们也不能一味地认为做梦就会让人变得更聪明。
因为梦中的信息不一定都是有用的，有时甚至是迷幻、混乱的。
而且，如果人的睡眠质量不好，经常出现梦醒、多梦等现象，反而会影响到人的学习和工作。
综上所述，说晚上做梦会变聪明并非毫无道理。
但是，在我们的日常生活中，要做到健康、高质量的睡眠，才能在梦中获得更多的收获。
同时，我们也应该在白天努力学习和工作，增加大脑的使用量，以此获得更大的提升和收益。