荷尔蒙是指由内分泌系统分泌出来的一类化学物质，它们可以影响我们的情绪、行为以及身体机能等方面。
而做梦则是我们睡眠过程中一种神经活动的表现，也被认为是我们大脑的一种自我保护机制。
荷尔蒙与做梦之间存在一定的关系。
在我们生理与心理发育过程中，荷尔蒙的分泌会受到多种因素的影响，例如环境、情境、年龄等等。
这些因素也会直接或间接地影响我们的做梦过程。
比如，青春期的少年少女由于荷尔蒙的影响，常常会做到和自身发育相关的梦；而女性在特定生理期间，因体内荷尔蒙水平的变化，也会有更多的梦境。
除此之外，荷尔蒙还与睡眠质量与睡眠时长等方面有密切的关联。
研究表明，荷尔蒙异常会导致失眠、嗜睡和易醒等睡眠障碍，而睡眠不足或睡眠质量差也会影响荷尔蒙分泌，从而形成恶性循环。
荷尔蒙和做梦的关系不仅存在于人类身上，动物中同样存在着这样的关联。
例如，雄性动物在交配期间荷尔蒙分泌增加，会做到更多与性别和繁殖相关的梦境。
总的来说，荷尔蒙和做梦维持了一种微妙的互动关系，它们在人类和动物的身体、行为、心理等方面均产生着深远的影响。
因此，我们需要更多地关注和探究荷尔蒙和做梦背后的奥秘，进一步优化我们的生活方式和睡眠习惯，以提高我们的身体健康和心理幸福水平。