做梦总哭，其实是我们潜意识里面对于某些事情的担忧或者是忧愁，而这些事情可能是我们自己并不愿意面对或者是心理抵触的。
在我们平常的生活中，可能会因为各种原因而没有机会去正视这些问题，所以我们的潜意识就会在睡梦中表现出来。
除了这种可能的心理原因外，还有可能是因为我们在白天进行了一些大大小小的情感事件，比如看了一场悲伤的电影或者是经历了一些与亲友之间的冲突，这些都有可能会在梦中产生情感反应。
另一方面，也有可能是因为我们身体的生理变化导致的。
在睡眠过程中，我们的大脑会分泌一些荷尔蒙，这些荷尔蒙可能会与我们的情感系统产生交互，从而导致我们做梦的时候产生一些情绪反应。
总之，做梦总哭的原因有很多，每个人的情况也是不一样的。
但是对于我们来说，最重要的是要正视这些情感问题，试着去理解自己的内心，从而更好地面对我们未来可能会遇到的各种问题，让我们的生活变得更加美好。