梦是人类的一种生理现象，是指在睡眠时人在意识状态下出现的各种幻觉、思维和感受的综合体验。
这个现象的出现和人类大脑活动相关。
当我们入睡后，我们的大脑处于比白天活动慢的状态，同时脑部区域之间的连接也发生了变化。
这些变化会导致我们在梦境中有着各种各样的奇异体验。
具体而言，进入梦境时，人脑会在出现广泛活动的同时抑制正常的理性思考和行动能力。
这是因为在正常情况下，我们的身体和脑部需要进行一系列有序协调的活动。
而当我们在梦中时，这种有序状态被打乱了。
因此，我们的梦境体验常常是非常荒谬和不可理喻的。
那么为什么会做梦呢？我们也并没有完全理解这个问题。
但是现代的研究表明，做梦可能有助于人们思考和处理情绪，同时在进行记忆整理和创造性思维方面也可能有所助益。
因此，从某种意义上说，做梦可能是大脑进行整体协调和重要维护机制的一部分。
总的来说，做梦是人类大脑活动的一种奇特表现。
虽然它仍然被科学界视为神秘的物理现象，但是我们正在逐渐理解它的真相、原理和效应。
未来我们在这个领域的研究还有很多，而这也将有助于我们更好地认识我们自己的身体和思维。