做梦时尿出来这可能是很多人都经历过的尴尬时刻。
当我们沉浸在梦境中，往往会忘记现实中的身体需要，特别是在夜晚。
这种情况在儿童和老年人中更为常见，但也会发生在成年人身上。
尿失禁有时可能是因为身体的某些健康问题，如膀胱炎、前列腺增生、糖尿病等。
但大多数情况下，这只是因为梦中尿急而导致的。
为了避免这种情况发生，我们应该尽量在睡前如厕。
同时，每晚尽量少喝水和刺激性饮料，如酒、咖啡等。
这样可以减少夜间上厕所的次数和尿失禁的风险。
如果您已经经历过这种尴尬的情况，不要因此而感到尴尬和羞愧。
这是很常见的事情，应该坦然面对和处理。
建议选择透气性好的内裤和床单，及时更换，并使用消毒剂清洗。
总之，在做梦时尿出来可能会让人感到尴尬，但它也不会对身体造成太大的伤害。
我们只需注意身体健康，采取必要的预防措施以及应对措施即可。