今天晚上，我做了一个非常可怕的梦。
在梦中，我被逼跳入一条汹涌的河流中，我感到无尽的害怕和绝望。
一开始，我不知道为什么要跳进河里。
但是我发现自己的手腕被绑着，无法自由行动。
我的心情变得异常焦虑，我不停地扭动我的身体，但没有任何效果。
当我被逼近河边时，我感到心跳加快，我的身体几乎颤抖着。
突然间，一股强大的力量推了我一下，我失去了平衡，整个人就掉进了河里。
我感到河水在我的鼻子和嘴里涌进来，我不得不努力地张嘴呼吸。
我想喊叫，却发现自己无法出声，好像被人掐住了喉咙。
梦中的我感到自己的生命正在逐渐消失。
但是，当我快要意识不清时，突然间一双手伸出来拉住了我。
我抬头一看，竟然是我的好友。
我从恐惧中醒来时，我感到心跳还在加快。
我深深地明白了，这次梦境是我不安全感的表现。
同时也警醒自己，要注意自己周围的安全，不要太过轻视生命。