做梦是人类普遍的现象，每个人都会在睡眠中梦到各种不同的场景和情境。
有时候，我们的梦境会包含一些令人不舒服的元素，比如说，梦到自己牙里有臭东西。
这种梦境其实是比较常见的。
在梦中，我们经常会体验到各种身体上不舒服的感觉，比如头疼、肚子疼、牙疼等等。
这些梦境并不一定有具体的意义，但是它们可以反映出我们在现实生活中的一些焦虑和不安。
梦到牙里有臭东西，可能是因为我们在现实生活中对口腔卫生有一些忧虑。
我们担心自己的口气不好，或者出现了一些口腔问题，比如说蛀牙、牙龈炎等等。
这些问题不仅会影响我们自己的身体健康，还会给周围的人带来一些不便和烦扰。
因此，如果我们常常梦到自己牙里有臭东西，就应该引起警惕，好好检查一下自己的口腔健康状况。
平时要勤刷牙，注意口腔清洁，避免吃过于刺激性的食物，还要定期去口腔医生那里做检查和治疗。
总之，梦到牙里有臭东西并不是什么可怕的预兆，而是提醒我们要关注自己的身体健康，特别是口腔健康。
如果我们能够认真对待这些梦境中的提示，将会对我们的身体健康产生积极的影响。