针灸作为中医特色疗法之一，已经被广泛应用于健康保健、疾病治疗和康复等方面。
近年来，针灸也逐渐成为治疗睡眠障碍的非药物疗法之一。
爱做梦是一种常见的睡眠障碍，症状表现为过度疲劳、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等。
针灸治疗睡眠障碍主要是通过对患者的整体调理和针刺穴位来调节身体内环境，改善睡眠，缓解症状。
首先，针灸调理身体内环境。
中医认为，睡眠质量与身体的阴阳平衡有关。
如果身体内部某些器官或系统出现功能失调，即会导致阴阳失衡，从而影响睡眠。
针灸可以通过对经络、腧穴等进行刺激，调节这些器官和系统的功能，从而达到调理身体内环境、促进睡眠的效果。
其次，针灸针刺穴位。
根据中医理论，人体有很多腧穴，每个穴位都有靶向的功能和疗效。
治疗睡眠障碍时，针灸师可以针刺一些专门调节睡眠的穴位，如神阙、神门、液门等，以缓解症状、改善睡眠质量。
最后，针灸具有安全性和无副作用。
相较于药物治疗，针灸没有明显的毒副反应，不会对身体产生负面影响。
同时，采用个体化的针灸方案，对睡眠障碍患者的身体状况和特点进行全面分析和治疗，针对症状中心，提高治疗效果。
综上所述，针灸治疗睡眠障碍是一种安全、有效、经济、无副作用的非药物疗法，实践证明，针灸治疗睡眠障碍的疗效显著，值得广大患者和医疗机构的重视和推广。