每晚，清凉的月光洒在小宝宝的床上，他睡得安稳。
可是在深夜里，他的嘴里发出了呜咽声和哭声。
妈妈跑来安慰他，发现小宝宝做噩梦了。
小宝宝是一个可爱、聪明的四岁小孩，但夜间的梦境总是让他哭闹不止。
他不知道为什么会如此惊恐，也无法表达自己的思想。
妈妈每次都轻抚他的头发，告诉他这都是假的，鼓励他要勇敢。
但小宝宝的梦境总是不断地重现，让他变得焦虑和害怕。
妈妈开始研究如何缓解他的恐惧感。
他们开始每天晚上进行一系列的放松训练，帮助小宝宝放松身体和心理。
慢慢地，小宝宝变得更加稳定，他不再在夜晚哭闹醒来。
他的妈妈和爸爸也感到了舒心和欣慰。
梦境只是我们大脑中的一种现象，只要我们坚强起来，就可以战胜它。
因此，如果您的孩子也有夜间做噩梦的问题，您可以试着在晚上进行一些放松训练。
这样他们可以控制自己的恐惧感，变得更加坚强，乌云才会散去，阳光才会出现。