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做梦心冠肺炎(做梦梦到自己得了肺炎)

做梦心冠肺炎,这个看似不相关的词汇组合,却将我们的生活方式彻底颠覆了。
2020年春节,一场疫情从湖北武汉开始席卷全球。
这个病毒被称为新冠病毒,让人们深陷恐惧和焦虑中。
在这场疫情中,人们生活的轨迹也发生了极大的改变。
戴口罩、勤洗手、隔离、防护成了我们对病毒的防御手段,一些武汉市民甚至选择在家中自我隔离,希望减少感染的风险。
那么,这个时期我们做的梦,是否也受到了感染的影响呢? 有研究表明,当前疫情对睡眠和生理健康有种种影响。
众所周知,梦是指在人睡前、睡眠过程中产生大量视觉化图像并建构成意识体验的心理现象。
而最近,一项调查发现,近半数被疫情困扰的人表示梦境质量下降,梦到与疫情相关的场景或情节,如穿戴口罩、被感染、家属患病等等。
这种情况称作“新冠病毒相关性噩梦”。
数据和描绘,均反映出疫情对我们的影响已经深深渗透到人们的潜意识中。
更重要的是,这种梦境或许对我们的心理建设有一定启示,即在疫情的威胁下,我们尤其需要重新审视生活方式、培养良好的健康习惯。
因此,在这个特殊的时期里,我们必须从做梦心冠肺炎中积极寻找对抗疫情的力量和信心。
相信只要我们保持警惕和积极行动,就能够战胜这场疫情,回归一个健康、平安的生活。

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