做梦是人们大脑的一种特殊状态，很多人都会经常做梦，有时候梦里面的情节非常生动，甚至让人觉得像真实经历一样。
但是有时候我们也会有这样的体验，就是虽然昨晚睡了一整晚，但是却完全没有梦境的印象。
为什么会出现这种情况呢？其实，科学研究表明，每个人的睡眠质量和生理状态都不同，有时候睡眠过程中大脑处于一种比较深度的状态，导致梦境没有留下明显的印象。
同时，睡眠时间和质量不断的变化，也会影响我们对梦境的记忆程度。
不过，这种做梦没有一点印象的情况其实并不是太常见，绝大多数人在做梦的时候，都能够有些许的记忆。
而且，在梦中我们也能够感受到一些新奇的想法和情节，这些也可以帮助我们在现实生活中更好地解决问题。
总的来说，做梦没有一点印象的情况并不需要太过担心，灵活多样的睡眠状态和生理状况都会影响我们对梦境的记忆。
如果想要提高对梦境的记忆程度，我们可以通过正常的健康睡眠，以及平时多留意自己的梦境，尝试记录一些新奇的想法，有助于扩展我们的思维和启迪我们的创意。