最近我总是夜夜难眠，每当入睡之际，脑海中就会浮现出各种古怪的梦境。
而令我最苦恼的是，每当这样的梦境出现时，我常常会感到头发根根直竖，眼睛也会刺痛难忍。
起初我以为这只是一种偶然现象，但是，当这种情况连续发生几个晚上之后，我终于开始担心起来。
难道我是得了某种奇怪的病症吗？经过一番查找和咨询医生之后，我终于发现了问题的症结所在。
原来，头发白眼睛刺痛睡觉做梦，其实是一个相当常见的现象。
正如医生所说，这种症状通常与梦境中出现的恐怖或者压抑的情绪有关。
在这种情况下，我们的身体会产生一种叫做“紧张素”的物质，它会引起头皮上的毛囊收缩，从而导致我们感到头发根根直竖。
而眼睛刺痛则是因为，当我们暴露于强烈的光线中时，眼睛会分泌多巴胺，这种物质会令我们感到非常兴奋和紧张。
因此，当我们在梦中经历一些紧张刺激的场景时，这种物质就会大量分泌，从而引起眼睛的不适。
为了解决这个问题，医生建议我多进行一些正面的、宁静的活动，如瑜伽、冥想、阅读等等。
当然，定期锻炼和保持良好的生活习惯也是非常重要的。
总之，头发白眼睛刺痛睡觉做梦，并不是一个危险的病症，如果我们能够采取一些积极的措施来平复自己的情绪，就可以让自己重新获得良好的睡眠和健康的身体状态。