晚上做梦掉牙，是一个很常见的梦境。
无论是年幼的孩子还是成年人，都有可能做到这样的一个梦。
这样的梦境，其实是我们潜在的不安和担忧在作祟。
据心理学家研究发现，晚上做梦掉牙，一般是因为我们的心理状态不稳定。
有时候，我们的工作和生活压力过大，会导致神经紧张，从而产生这样的梦境。
另外，如果我们平时不太注重口腔卫生，可能会对牙齿造成损伤，也会导致这样的梦境。
当发现自己一直做梦掉牙时，我们需要及时采取措施，缓解心理压力。
可以适度参加一些身心愉悦的活动，比如去旅游、唱歌等。
同时，还要注意口腔卫生，按时刷牙漱口，避免吃过硬食物。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，能够有效地降低产生「晚上做梦掉牙」的机率。
总的来说，「晚上做梦掉牙」这个梦境，并不是什么吉兆，而是需要引起我们的重视。
我们要认真思考，找出自己心理上的问题，并尽快解决它们，让自己的生活更加健康、快乐。