为什么睡觉了就会做梦？这是一道自古以来便困扰了人类的问题。
在科学上，这也是一项备受关注的研究领域。
尽管人们对于梦的本质和作用仍然存在很多疑问，但已经有很多科学研究给我们提供了一些有用的信息。
在睡眠时，人的大脑仍然在工作。
事实上，睡眠是极其重要的，因为它是一种恢复和搭建记忆的机制。
大脑在睡眠中会对前一天所经历的事情进行回放和重塑，这种过程对记忆存储非常有益。
此外，睡眠也可以帮助我们消化和处理情绪。
与此同时，睡眠对于大脑的健康也有很大的作用。
一般来说，睡眠中的大脑活动可以分为两种：快速动眼期（REM）和非快速动眼期。
在REM睡眠中，大脑处于相对兴奋的状态，所以我们可能会做一些离谱的梦。
而在非REM睡眠中，大脑会更加平静，此时做梦的可能性会减少很多。
总之，睡眠和做梦是我们每天生活中不可或缺的一部分。
我们需要足够的睡眠来让大脑充分休息和恢复，这有利于我们保持身体和心理的健康。
虽然我们不一定会每天都做梦，但当我们做梦时，也不必过于担心或纠结，因为做梦是一个自然而美妙的过程。