发梦和做梦是两种不同的概念，虽然它们都涉及到我们的潜意识，但它们却有着截然不同的表现形式。
在本文中，我们将探讨它们的不同之处。
首先，发梦通常是指在白天时，我们的大脑在活跃的思考中突然出现了一些不相关的念头，这些念头可能是基于我们最近的经历、感受、情境等，但它们并不会转化为真正的梦境。
而做梦则是指在睡梦中我们的大脑会产生各种丰富多彩的图像、场景、人物、情节等，这些内容往往与我们的现实经验有一定的关联，但又具有很强的虚幻性和不可预测性。
其次，功用上有所不同。
发梦往往不会对我们的生活产生太大的影响，它们是比较独立的思维活动，反映了我们的意识和潜意识之间的某种联系；而做梦则可以影响我们的情感、心理和行为，甚至可以成为我们的灵感源泉、启示、警示等，因此各行各业的人们都会从梦中汲取灵感来激发自己的创造力和想象力。
最后，两者的产生条件也有所不同。
发梦需要我们的大脑处于清醒状态，但又具有一些松散、散漫的思维特点，例如在看风景、听音乐、休息时等；而做梦则需要我们的大脑处于睡眠状态，且阶段、深浅程度、睡眠质量等都会对梦境的形成和表现产生影响。
综上所述，发梦和做梦是两种截然不同的现象，虽然它们都与我们的潜意识有关，但它们在表现形式、功用和产生条件上都存在差异。
对于我们来说，既要关注发梦的启示和潜在的价值，也要注意做好睡眠，因为做梦有助于调节我们的情绪、缓解压力和疲劳，增强我们的身心健康。