孕期梦到用鼠肉，让我感到十分惊恐。
这个梦境让我开始思考饮食安全问题，特别是在孕期。
鼠肉是不安全的肉类，长期食用会对身体产生不良影响。
孕期更应该避免食用这些不安全的肉类，因为宝宝的健康将直接受到影响。
在孕期，我们需要更加注意自身的饮食习惯。
选择新鲜的食材，避免过期或变质的食品。
应该食用富含营养的食物，如蔬菜、水果、豆类、鱼类等。
适当的膳食结构和营养搭配可以为母婴健康打好基础。
孕妇应该远离烟酒和油炸食品，以及添加剂和色素等不良食品。
这些食物都会对孕妇和宝宝的健康产生不良影响，甚至会导致胎儿畸形等严重后果。
在孕期，正确的饮食习惯非常重要。
我们需要注意饮食安全问题，合理搭配营养，避免食用不安全的食品。
只有这样，才能够为宝宝的健康奠定坚实的基础，迎接他们的到来。