做梦是人类生理现象中的一种特殊状态，而在中医理论中，做梦被视为一种消耗。
具体来说，做梦会消耗人体内的精气神，对身体产生一定的影响。
从中医角度来看，人体精气神是相互关联的，它们之间的平衡对于人体健康十分重要。
精是人体的本质物质，神则是人体思考、感觉和意识等方面对于精的应用，而气是人体各种生命活动的“能量源”。
当人体睡眠时，因为阴阳之气和精气神在睡眠过程中的变化，人体内的气血和精气神的运动都会有所减缓，从而产生做梦的现象。
经过多次深入研究，科学家发现，人体在做梦期间需要消耗更多的能量才能维持神识的活动，因此做梦是一种消耗，会使人体内精气神的平衡受到一定的影响。
具体来说，做梦引起的消耗可能会导致人体神疲力竭、精神不振、记忆力下降、思考能力减弱等症状，甚至会引起失眠等问题。
因此，为了保持精气神的平衡，中医建议人们在做梦前可以进行一些舒缓身心的活动，例如放松心情、深呼吸、冥想等，以减少精气神的消耗。
综上所述，做梦是一种消耗，会对人体的精气神产生影响。
为了保持身心健康，中医建议人们在日常生活中加强调理，保持正常的作息规律，减少精气神的消耗，提高人体免疫力和健康水平。