做梦是我们睡眠状态下的一种心理活动，是大脑在休息时自主地随意组合的，所以梦境中所发生的事情并不一定与现实有直接联系。
但是，如果频繁地梦到老公出轨，却又不能及时放下，就需要我们认真思考。
首先，对于夫妻而言，信任是彼此之间最重要的基础。
如果在婚姻中遇到了烦恼和问题，应该通过沟通和理解来解决，而不是应付和逃避。
因此，如果我们经常梦到老公出轨，或者对老公出轨有过多的担心和疑虑，就应该主动与他进行交流，找出问题所在，一起寻找解决之道，这样才能消除内心的焦虑和不安。
其次，如果梦到老公出轨也可能反映出我们内心存在某些不安和不信任。
也许是因为过去的某些经历或感受造成的影响，或者是因为自己太过于敏感而产生了猜疑。
如果是这种情况，就应该从内心寻找原因，排除自己的心理问题，拥有对另一半的信任和理解。
最后，我们也可以通过改变生活和心态等方式来减少梦中的烦扰。
如管理好自己的情绪和压力，多做一些锻炼和休息，调整自己的生活状态，放松心情，例如洗澡、听音乐、读书等。
并且我们可以告诉自己，这只是梦境，不要过分在意和纠缠不清，直接让自己走出来就好了。
总的来说，每个人的梦境都是不同的，梦到老公出轨可能是由于多种复杂的因素造成的，如果频繁出现，就应该认真对待。
我们应该用积极乐观的态度去面对自己在梦中的内心体验，在现实中去处理夫妻之间的问题，尽一切努力让自己的心态变得更加坚定和稳定。