在怀孕后期，很多妇女都会做生孩子的梦，有的甚至梦见自己在分娩室里生孩子。
对于这种梦境，不要太过担心，它是很常见的现象。
这种梦境主要是因为妇女在怀孕期间身体会发生很多变化，使潜意识产生一定程度的焦虑和紧张。
同时，对于即将面临分娩的准妈妈而言，很容易在梦中预演生产场景，以此来准备心理和身体上的应对。
值得注意的是，在梦中自己生孩子并不代表分娩过程会一定很困难，或者会有什么不良影响。
事实上，分娩是一个自然的过程，只要准妈妈在平时做好足够的准备和调整，就能在分娩的时候顺利度过。
因此，当你做梦自己生了孩子时，不要过分紧张和担心，要保持平和的心态。
同时，也可以适当的通过阅读一些书籍或者听取专家的建议来提前做好心理准备和知识储备，以此更好的应对分娩过程。
总之，做梦自己生孩子是很正常的现象，不要因此产生过多的恐惧和担忧。
准妈妈应该以平和的心态面对生育和分娩，尽可能的保持健康和心情舒畅，为自己和宝宝带来一个美好的未来。