我醒来时,旁边的枕头已经湿了一大片,是我不停地咳嗽,使得口中的唾液与痰液慢慢地交织在一起,悄无声息地渗进了枕头里。
真的,这个梦让我感觉非常的不舒服,更糟糕的是,我这两天总感觉喉咙有点干燥,难受得要命。
我走到医院去看医生,医生给我问诊后,告诉我,我的身体处于一个亚健康的状态,需要更多的运动和饮食上的调整。
同时,医生还建议我,平时多喝水,注意保持喉咙的湿润,养成一个良好的生活习惯。
这位医生说得对,我们的身体需要循序渐进的锻炼,还需要养成一个良好的生活习惯。
这不仅可以让我们的身体处于一个良好的状态,而且可以充分地释放我们的自我感受,更能提高我们的免疫能力,充分地适应现代社会。
想想看,如果我们能够养成一个良好的生活习惯,不熬夜,多做运动,多喝水,多吃水果,我们身体自然会进入一个良性循环,不仅能够更好地睡觉,更能够积极地工作和生活,走过每一个美好的日子。
回到现实中,我打开闹钟,坐了一会儿在床上,默默地向梦想中的我说一声,再见吧,一切不快都会过去,而你最好的状态就在你的生活中。