一个晚上，我做了一个噩梦。
梦中，我正在做饭，突然手烂了。
我的手被炉子上的热气和锅底的火烤过，血流如注，让我极度恐慌。
我想要用手紧紧掐住手臂来缓解疼痛，但是我失去了力量。
梦里一些声音在我头中响起，想起已经太晚了。
我用另一只手推开窗户，大喊大叫。
但是，我并未得到任何帮助。
当我醒来时，感到汗水浸透了整个被褥。
我意识到这可能就是一个噩梦，但是难以释怀。
手烂的感觉和体验还留存在我的心里，让我感觉到疼痛。
我感到每一点压力都传递到我的皮肤和血管中，我感到每一滴汗水都会引起更多的不适。
我很快发现，这只是一个梦，而我本来就没有受伤。
这给了我安慰和舒适。
这个梦并没有涉及到政治，但它让我意识到现实中可能发生的危险以及情境下我们需要保持冷静和应对能力。
虽然梦想可能只是虚幻的，但是我们需要在梦中获得一些重要的教训。
我们需要照顾自己并且永远不能掉以轻心。
在这个梦中，我意识到保护自己是非常重要的。
虽然它使我感到不安、害怕和恐慌但它也让我充满了警觉。
我知道现实生活中，我们会遇到很多困难，比如疾病和意外事故。
但是，只要我们保持冷静、坚定和有担当，我们就可以安全度过这些困难。
我们都可能梦到一些不愉快的事情，但是记住，这些都只是梦。
我们需要把他们放在一边，继续前进。
为了让自己感到更加安全和舒适，我们可以学习各种应对危险的技能，这将是保护我们自己的有效手段。