近来，许多人都在关注一个问题，那就是：开着窗户容易做梦吗？这个问题看似简单，实则并不简单。
首先，让我们来探究一下原理。
白天，室内外温差较大，空气流通度也比较高，空气中的氧气、氮气等物质能够及时地被替换掉，新鲜的空气能够让人感到清新、舒适。
而晚上，由于室内外温差的缩小，空气流通度也降低了，空气变得污浊、稠密，人们可能因此感到头晕、胸闷等。
这时候，如果开窗透气，就能够让室内的污浊空气被及时替换掉，达到舒适的效果。
其次，我们考虑梦的形成机理。
科学家认为，人们做梦是因为大脑在睡眠过程中会自动地产生各种各样的想象和幻觉，这些幻觉往往与白天的经历相关，有些甚至难以言表。
其中，大脑皮层的活动状态与周围环境的刺激因素有关，如声音、光线、气味等。
如果周围环境过于嘈杂、明显不协调，很可能影响大脑的休息状态，从而导致做梦的质量下降。
综上所述，开着窗户容易做梦的说法其实是不准确的。
实际上，开窗可以提高室内的空气质量，有利于睡眠质量的提高，但如果周围环境嘈杂、明显不协调，则可能影响睡眠质量，使人易于做噩梦。
因此，建议大家在开窗透气的同时，要确保周围环境清静、安宁，这样才能够尽可能地保持一个良好的睡眠状态。