做梦黑天睡觉，门总开着，这样的场景或许在我们生活中并不少见，但令人困扰的是，面对如此不安全的情境，我们是否曾试图去解决它。
睡眠是人体修复身体的过程，空气流通是睡眠中必需的条件，敞开窗户或门无疑是一种不错的选择。
但问题也随之而来，睡眠中我们难以控制外来噪声、恶劣气氛与昆虫入侵等问题，这时候门的位置和状态就显得至关重要。
门常年敞开不仅会大大降低我们身体免疫力，对房间内的洁净度也会带来威胁，甚至会引来小偷入室行窃或纵火等恶劣事件。
身边的朋友曾分享过这样一件事情，有一晚他的好友在闹市区公寓门口摆摊，当天晚上因为天气原因他睡在门前的沙发上，第二天早上发现自己的小摊早已被洗劫一空，后来证实是附近闲杂人员趁夜间进入公寓盗窃所致。
此外，睡眠中普遍存在着心理状态的波动，被惊醒的人往往会陷入尴尬、不安、不适等不良情绪，进而影响身体健康。
建议在睡觉中关闭房间门，但随之而来的是限制了空气流通带来的长期不舒适感，比较适合的方案是在房间门内外各设置一个密封门，晚上能进行打开和关闭，使室内空气流通同时保持安全和清洁。
总的来说，针对“做梦黑天睡觉门总开着”这一常见情境，我们需要在保障睡眠质量的同时注意安全因素。
在保持房间内空气流通的前提下，建议晚上关闭房门，或者在房门内外设置一个可以密封的门，达到空气流通和安全性的平衡。
这样才能让我们安心睡眠，远离噩梦。