我做了一个奇怪的梦，梦见自己在挖自己的坟墓。
梦中的我，一直在挖掘着它，感觉自己身心俱疲，无法抑制自己手中的铁锹。
这个梦确实让我惊醒了，但是我很快就有了自己的解释。
在现实生活中，我是一个很自律的人，总是会考虑未来的一切可能，因此我的思想经常会陷入恐慌的状态。
但是，梦见自己挖坟墓却告诉我，我的恐慌是多余的，因为我不断地将自己推向墓边，实际上就像一种自我毁灭，失去了一切。
我意识到，在做梦过程中，我是在与自己的恐惧作斗争，而这并不是一件坏事。
毕竟，只有当我们了解自己的内心，才能更好地控制自己，从而取得成功。
当我在挖掘我的坟墓时，我看到了一张写有我的名字和出生日期的牌子，这让我认识到，这份自我毁灭的恐惧不是来自任何外在因素，而是来自我自己对自己的负面情绪。
我认为意识到这一点是非常重要的，因为我们需要和我们的负面情绪交往，而不是被它们压倒。
我的梦告诉我，在心理学上，挖掘坟墓可能代表着重新研究我们过去的行为和思考方式。
我相信我需要重新审视自己的恐惧，找到一种更好的方式来处理它们，这样我就可以更好地掌控自己的情绪和未来。