近来，产后一直做梦是很常见的现象，特别是在忙碌和疲惫的新妈妈中更加普遍。
这种情况可能由一系列生理和心理原因引起。
一方面，新妈妈的荷尔蒙水平经历巨大变化，可能是引起梦境的原因之一。
妊娠期间，荷尔蒙的分泌水平显著增加，特别是雌激素和孕酮，它们可以影响神经系统的功能。
在产后，荷尔蒙水平开始下降，这种变化与睡眠质量不佳和梦境的出现紧密相关。
另一方面，可能是新妈妈在生产和育婴过程中的压力和焦虑感影响了她的睡眠状态。
忧虑和焦虑往往使睡眠不深度和不稳定，这可能导致易于出现梦境。
此外，新妈妈可能会经历“母亲心理”，这种心理状态往往让她们生活在不断的担忧和紧张中，因此产生梦境也是很正常的。
最后，生活方式或习惯也可能成为引起梦境的原因。
例如, 饮食习惯的改变、睡眠的周期/时长的变化和较高的体力活动等都可能与梦境的出现相关。
总的来说，产后一直做梦的原因可能是多方面的, 包括荷尔蒙水平的变化、心理压力和生活方式等等。
如果您照顾婴儿同时还在经历着类似情况，可以尝试多做一些放松的事情，比如花时间做瑜伽、听些舒缓的音乐或是尝试深呼吸等，这些可以帮助降低压力和紧张，从而提高睡眠质量和缓和梦境的出现。