我们的大部分生命都是在床上度过的，因此，有关我们晚上在床上发生的事情的谣言也不胜枚举。
一个流传已久的传说是经常进行清洁的床垫能够帮助我们减少做梦的数量，但事实上这并不完全正确。
我们经常做梦的原因是由于我们每天晚上的睡眠过程，因此，床垫的清洁与否并不是影响我们做梦数量的关键因素。
那么，为什么我们会经常做梦呢？
我们每个人的梦境都是完全不同的，但关键一点是我们做梦是为了扮演我们真实生活的角色。
我们的大脑每晚睡觉时都在处理我们白天经历的事情、人们和情境。
因此，即使我们在或者床垫清洁、厚度等众多因素都完全一样，我们的梦仍然会彼此截然不同。
另一种情况是如果我们每晚都流连梦境，或许在床上花费的时间太长了。
观察我们日常生活的习惯，我们可能已经养成了在床上看电视、阅读、玩手机等习惯。
床已经不仅仅是我们休息的地方，而是我们通常会在里面完成许多不同的事情。
这也许是导致我们做梦数量增多的一种可能原因。
总的来说，我们经常做梦并不一定与床的清洁有关。
尽管我们的梦境会受到我们白天经历的影响和我们晚上在床上做什么的影响，但我们的大脑仍然是唯一能够解读和解释我们梦境的地方。
因此，只有我们自己才能真正了解我们的梦，这是人与人之间都是独一无二的。