随着女性生理周期的重复，偶尔梦见和月经周期相关的事情是很正常的。
在例假期间做梦的频率可能相对较高，但这并不是一种异常或不寻常的现象。
做梦是大脑在清醒状态下未能完成的工作、学习或生活中的思维碎片的处理和整合。
因此，月经周期对大脑的影响可能会导致梦境内容与生理状态有关。
例如，一些女性在例假期间感觉疼痛和不适，这可能会引起关于疼痛和不适的梦境。
此外，月经周期还涉及到荷尔蒙水平的变化，这也可能会影响到做梦的质量和内容。
虽然月经期间做梦是一种很正常的现象，但是如果梦境的内容让你感到不安或烦恼，特别是经常出现噩梦，那么可以采取一些措施来帮助你更好地入睡。
例如，可以尝试放松的音乐，做一些放松的练习，或者避免在睡前进行刺激性的活动等等。
如果你对自己的睡眠质量仍然感到不放心，不要犹豫向医生寻求帮助。
总而言之，月经期间经常做梦并不是一种异常或不寻常的现象，这是因为月经周期对大脑的影响。
但是，如果梦境的内容产生负能量或引起不适，建议采取一些有效措施来提高睡眠质量。