睡觉老是做梦还打哈欠可能是很多人都会经历的事情。
梦是一种人类普遍的现象，在我们睡觉时会出现各种各样的奇异场景，这些场景或者想象有时非常离奇，但是又存在着很大的逻辑性。
打哈欠则是人体自我调节功能在起作用的一种表现。
睡觉做梦是人体的正常生理现象，而且是一种健康的表现。
睡觉时大脑会进入一种特殊的状态，这种状态下大脑的各个区域会有不同的运作，从而导致各种各样的梦境。
梦境的出现可能与我们的情感与经历有着密切的联系，对于某些人来说，某些噩梦可能会让他们长时间的疲惫与恐惧。
有时候我们甚至可以从梦中得到启示与灵感，这些灵感可能会对我们的生活有非常重要的作用。
打哈欠则是人体自我调节的一种表现。
打哈欠是机体调节温度的一种方式。
通过打哈欠呼出的二氧化碳会更多，而新鲜氧气比较充足，这样就会降低体温。
同时打哈欠还可以增加肺活量，促进氧气的吸入，有助于让我们感觉更加清醒。
总的来说，睡觉做梦与打哈欠都是人体的正常生理表现，睡觉做梦可以让我们得到更多灵感，打哈欠则可以使我们感到更加清醒。
因此，我们应该保持充足的睡眠与良好的生活习惯，让我们的身体更加健康。