看片多了做梦，这似乎是一个近来广为流传的现象。
一方面，这可能是因为现在人们对色情网站和成人影片的接触越来越多，导致人们在睡觉时的梦境也被影响，出现了梦到色情场景的情况。
另一方面，也有人认为这是因为人们在现实生活中无法获得的性经验和想象被加强，从而导致梦境中出现更多的性幻想。
这样的情况可能会对人们的身心健康产生一定的影响，以至于一些人在梦中做了一些不堪入目的事情后会感到内疚和羞耻。
为了改变这种不良的影响，我们应该尝试减少观看色情内容的频率，让自己更加专注于现实生活。
同时，也可以通过阅读正能量的书籍、参加健身及冥想等方式来倾听自己内心的声音，减少对色情幻想的沉迷。
在做梦时，我们也可以试着转移注意力，让脑海里浮现更加积极健康的场景，如心灵与大自然的交流或是与亲友的相聚等等。
这样不仅可以增强我们的自我控制力，也可以帮助我们创造出更加美好的梦境。
综上所述，看片多了做梦并不是一个好现象。
我们应该积极采取措施来减少对色情内容的依赖，并用更加积极健康的心态面对梦境。
只有这样，我们才能真正实现身心的健康与和谐。