做梦走路总是摔倒，这是一种比较常见的梦境和体验。
当我们梦游时，身体处于一种半睡半醒的状态，大脑和身体的联系存在问题，导致我们做梦走路时容易摔倒。
首先要强调的是，梦游不是一种病态，很多人都会经历这种情况。
但是，对于一些梦游比较频繁且摔倒很严重的人来说，就需要引起重视并尽快寻求医疗帮助。
造成做梦走路摔倒的原因有很多，比如睡眠障碍、精神压力、药物副作用等等。
因此，要解决这个问题就需要找出根本原因，并采取相应的措施。
首先，要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
要尽量避免熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，保证充足的睡眠时间和深度，有效预防做梦走路的危险。
其次，要减轻精神压力，避免产生过多的负面情绪。
可以尝试进行一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解身心压力，提高抗压能力。
最后，如果以上方法无法缓解问题，就需要寻求医疗帮助。
可以咨询医生或睡眠专家，了解更多关于做梦走路的治疗和预防知识，并接受相应的治疗。
总之，做梦走路摔倒不是一件小事，需要认真对待并及时处理。
只有保持健康的生活习惯、减轻精神压力、尽早寻求医疗帮助，才能有效预防和解决这个问题。