梦见头发断了，让人感觉很不舒服，它代表着一些失去控制的情况或不可避免的损失。
这个频繁出现在梦中的场景，有一些警示作用，或者也可以理解为是潜意识在提示我们需要重视身体和心理的健康。
头发是人身上最容易受到损伤的部位之一，不管是自然老化、遗传因素、环境污染还是生活压力，都可能导致头发断裂、脱落、干枯等问题。
而夜晚时我们的潜意识会将这些烦恼或担忧转换成梦境，让我们在睡眠中面对自己内心深处的情感。
所以这个梦境可能提示我们需要更加关注自己的身体和心理健康。
我们需要抽出时间去寻找自我平衡，消除压力，保持充足的睡眠来给身体机会去调节问题。
同时，我们也需要多关注自己的营养和护理，从内而外为身体提供养分和保护。
除此之外，头发断还有可能代表我们在现实生活中经历了某些失去控制的情况，例如工作变动、感情分手、财务状况等等。
这时候，这个梦境就可能提醒我们要承认在有些事情上我们不能掌控一切，但是我们可以调整自己的心态和行为来应对这些情况。
总之，梦见头发断了有很多种解释，但是从根本上来说，它是在告诉我们要重视自己的身体和心理健康，并且接受现实生活中的变化和挑战。
我们需要认真思考这个梦境的意义，借此来制定自己的个人发展计划并朝着自己的目标和理想迈进。