每个人都做过梦，但你有没有想过为什么做梦是随机的呢？
做梦是大脑清理的一种方式。
白天的记忆和经历需要被总结和储存，而晚上大脑则会清理多余的信息。
在这个过程中，大脑会发生深度休眠和梦境。
梦境中的内容似乎是随机的，因为大脑正在清理多余的信息，这些信息可能是我们无意识地接收到的、不太重要的细节或无法解释的感官体验。
梦境的内容可能来自多个源头，包括日常生活、过往的经历、儿时的回忆和无法解释的感受。
一些梦境似乎是毫无连接的，但实际上它们可能与我们的情感和生活有深刻的联系。
虽然做梦是随机的，但它们可以提供有价值的信息，为我们解决问题、发现新的想法和了解自己的情感提供机会。
因此，在做梦时要记下来，可以帮助我们更好地了解我们的内心世界并提升自我认知能力。
综上所述，尽管做梦是随机的，但这并不意味着它们毫无价值。
通过认真思考和记录，我们可以从梦中获得有意义的信息，帮助我们更好地认识自己，发现新的想法和解决问题。