每个人都有做梦的经历，有些人的梦非常奇幻，让人难以理解，而有些人则会做一些似乎有些可怕的梦。
比如说，在做梦的时候，有时候会感觉到耳朵里有蚯蚓动来动去的感觉，这种感觉会让人感到非常恶心和不舒服。
很多人都会怀疑，为什么会在梦里感觉到耳朵里有蚯蚓？其实，在一些科学家的研究发现，人在梦中会因为神经传导不畅而感到耳朵有异物动来动去，这种感觉与真实的蚯蚓无关。
因此，如果在梦中感觉到耳朵里有蚯蚓，也没有什么需要过度担心的。
当然，如果想要避免梦中耳朵里有蚯蚓的感觉，也有一些小技巧。
比如说，可以尝试减少精神压力和焦虑情绪，保持良好的睡眠习惯，并且远离食物过敏源和有害物质。
这些都可以有效地防止梦中出现耳朵里有蚯蚓的情况。
总的来说，虽然梦中感觉到耳朵里有蚯蚓的感觉令人非常不舒服，但是它实际上并没有什么危害，也无需过度担心。
只需保持良好的睡眠习惯，平时保持舒缓的心情，就可以避免这种恶心的梦境出现。