有人做梦记不住梦境是一个常见的现象。
即使人们在梦中经历了强烈的情感和视觉体验，醒来后他们可能无法回忆起自己做过的梦。
这种现象被称为“遗忘梦境”。
遗忘梦境的原因是多方面的。
首先，人们通常只在睡眠的最浅层次时做梦，而这个时候大部分人的记忆系统并不运作。
其次，当人们在梦中遭遇到令人兴奋或激动的情境时，他们的大脑可能会释放出多巴胺等化学物质，这些物质可能会干扰睡眠时的记忆处理过程。
此外，如果人们在梦中的体验与他们日常生活中的体验没有明显的联系，那么这种梦境对记忆的影响也可能较小。
虽然遗忘梦境是一种普遍的现象，但是一些人却能够回忆起自己做过的梦。
这可能与他们的个人经验、身体状况、睡眠质量以及个人习惯等方面有关。
例如，一些人善于利用笔记本或手机等工具记录自己的梦境，这样能够帮助他们更好地回忆起自己做过的梦。
总之，虽然遗忘梦境是一种常见的现象，但是人们可以通过建立记录梦境的习惯、改善睡眠质量等方式来增强自己对梦境的记忆。