中医认为，夜间出汗不仅是一种症状，也是身体的一种防御反应，可以将体内过热、湿气与毒素排出体外，从而保持身体的健康平衡。
而做梦则是因为神经系统过于紧张或是心理压力过大引起的。
根据中医理论，夜间出汗主要与体内湿气和热气的不平衡有关。
中医建议患者应该酌情控制进食辛辣、油腻、富含蛋白和酒类的食物，多吃清淡易消化的食品，如蔬菜、水果等，以帮助调节身体的湿热平衡。
同时，中医还提倡适量运动，如散步、练气功等有助于身体的调理。
此外，中医认为通过药物治疗可以消除夜间出汗的症状，通常选用具有清热解毒和祛湿功效的中药，如石膏、黄芩等，如有需要可咨询中医师的建议。
此外，中医建议对于夜间常做梦的人可以采用放松身心的方法，如听轻柔的音乐、适量看书等，避免剧烈的刺激和消耗过多的脑力，从而达到调节神经系统的目的。
总之，夜间出汗和做梦是身体内部湿热平衡与神经系统状态的表现，中医治疗需要综合考虑个体的情况，采用多种方法进行调理，以达到身体健康平衡的目的。