作为一个普通人，我们都会有做梦的经历。
但是，做梦时突然感觉脖子两侧肿大，那么这是什么原因呢？
在医学上，这种情况一般被称为睡眠呼吸暂停综合征。
当我们睡觉时，呼吸道的肌肉会放松，导致呼吸道阻塞。
这会导致呼吸暂停，促使我们醒来并重新开始呼吸。
但是，如果这种情况常常发生，就会导致睡眠质量下降，长期下去还会对身体造成伤害。
那么，如何解决这个问题呢？
首先，我们需要改变睡姿。
睡觉时，头部应保持在同一水平面上，这样可以减少呼吸道阻塞的几率。
其次，我们需要减肥。
过度肥胖会导致呼吸道比较狭窄，增加呼吸暂停的风险。
此外，每天进行适度的运动，也可以改善睡眠质量，减少呼吸暂停的发生率。
综合来看，做梦时脖子两侧肿大，一般是睡眠呼吸暂停综合征所致。
这种情况需要我们引起足够的注意，调整生活习惯，提高睡眠质量，让我们的健康更加稳定。