睡觉时会大量做梦，这是一个广为人知的事实。
许多人会发现，当他们醒来后，会清楚地记得他们做了什么梦，但很多时候，这些梦都是荒谬不经的。
为什么我们会做梦呢？
科学家们普遍认为，梦是大脑在睡眠期间进行的一种活动。
虽然我们在睡觉时看起来很安静，但我们的大脑却非常活跃，特别是在深度睡眠时。
这种深度睡眠被称为快速眼动期（REM）睡眠，因为眼睛会快速地移动。
在REM睡眠期间，大脑会释放一些化学物质，这些化学物质会影响我们的思维流程，导致我们产生各种各样的梦境。
有时，这些梦可能是我们日常生活中所面临的问题和挑战的一种反映。
其他时候，这些梦可能是我们大脑对过去或未来的某些经历的一种处理方式。
梦境可以是非常奇怪的，有时候我们可能会梦见一些无聊的事情，而有时候我们可能会梦到一些非常奇怪的事情，譬如说，模拟人类飞行，进行神奇冒险或与想象中的美梦场景亲密接触。
但无论梦境是否荒谬，它们都可以帮助我们更好地理解我们自己和我们所处的世界。
因此，我们的大脑在睡眠期间大量进行梦境活动，也就是合理的。
事实上，如果我们不能做梦，我们就可能会感到精神上的不适，因为我们的大脑失去了一种非常重要的思维和情感处理机制。
总之，不管怎样，我们可以在每晚舒适睡眠的同时体验每晚梦境的无穷乐趣。